Mercredi 29 juillet 2009 3 29 /07 /Juil /2009 13:47
Coucou !!

Vous allez vous dire , pinaise ça fait un bail ... Elle a du craquer ou exploser chez elle lol !

Et bien non , juste énormément de changements dans ma vie ; Une séparation au bout de 10 ans d'amour fou , ainsi qu'une rencontre fantastique ...

Voui juste amoureuse , en réalité c'est le meilleur régime !

Je suis à 62 kilos , il reste encore du travail , mais doucement mais sûrement ...

Je suis pas très présente en ce moment , j'ai traversé quelques passages à vide !

Mais en même temps je vis une relation intense avec un homme que j'aime beaucoup, et pour être honnête j'en profite un max  .

Donc je continue , j'espère que vous aussi ...

Par Kik@ - Publié dans : 3615 My life - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Samedi 16 mai 2009 6 16 /05 /Mai /2009 20:36
Voilà comme le dit mon titre fini la pesée trop déprimante ...

J'opte dorénavant pour le sport l'alimentation équilibrée et enfin arrêter de voir mes pantalons boudiner mon ventre immonde !!!

Je me prends en main ... depuis une semaine je carbure au sport entre piscine marche à pieds vélo d'appartement abdos !!!

Marre d'être flasque ... grosse je peux le concevoir mais flasque non !!!


STOP STOP STOP ...

Du coup mon poids affiche des kilos supplémentaires (muscles oblige ^^ ) mais ma silhouette s'affine n'est ce pas aprés tout le plus important ....

Un poids c'est quoi ?

Les mesures sont selon moi plus importantes ....

je suis motivée comme jamais et j'espère que de voir mon combat vous aidera dans votre démarche !!!


Bon courage à toutes pour vos régimes et vos centimètres en moins ...



Par Kik@ - Publié dans : 3615 My life - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Mercredi 6 mai 2009 3 06 /05 /Mai /2009 14:47

.oO0o•00°)oO°)>•°O0o~Menu ~o0O°<(°Oo(°00•o0Oo.

Matin :

Café au lait biscottes beurrées +2 sucres

Midi :

Carottes rapées sce fromage blanc
2 merguez
2 yaourts

Gouter :

Café au lait

Soir:

légumes a l'italienne
2 poissons à la moutarde
pain
fromage


Journée à la maison un peu de ménage et deux allés retour pour emmener et rechercher ma fille à l'école !!!



A bientôt
Par Kik@ - Publié dans : 3615 My life - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Lundi 4 mai 2009 1 04 /05 /Mai /2009 17:06
Voilà fini le week end riche en excés et
en activités ...

Donc samedi nous sommes allés à la mer une journée super avec marche glaces sandwichs et le soir mc do ... Pas trés diet n'est ce pas ^^

Ensuite Dimanche petite visite aux dentelles de montmirailles et gouter au parc ...

Le soir barbecue merguez et pilons de poulet avec salade de pâtes .

Aujourd'hui donc reprise des bonnes habitudes alimentaires ...






.oO0o•00°)oO°)>•°O0o~Menu ~o0O°<(°Oo(°00•o0Oo.


Matin :

1 bol de café au lait + 4 biscottes beurrées et 2 sucres .

Midi :

Légumes à la mexicaine 1 merguez et deux yaourts

Gouter :

1 bol de café au lait

Soir :

Pilons de poulets courgettes + riz

fromage et compote .

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Vendredi 1 mai 2009 5 01 /05 /Mai /2009 11:58





D'abord une bonne fête du travail à tous ... Profitez bien de cette journée ensoleillée !
Une journée sans pesée aujourd'hui je verrais le résultat lundi ...

Un peu de ménage ce matin et aprés midi détente ...

Levée ce matin avec une faim de loup le reste de la journée risque d'être compliquée !!!





.oO0o•00°)oO°)>•°O0o~Menu ~o0O°<(°Oo(°00•o0Oo.





Matin :

1 bol de café au lait 2 sucres et 3 biscottes beurrées .

Midi :

Gouter :

Soir :












Par Kik@ - Publié dans : 3615 My life - Communauté : celles qui veulent maigrir
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Kika

  • Moi 23 ans maman de deux enfants soucieuse de mon apparence ... Veux adopter le bikini pour cet été !!!
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